Статьи о танце от школы Divadance - Спб

пр. Королева 32-1 (т.348-55-39)
ул. Есенина 9-1 (т.291-43-34)
пр. Солидарности 3-3

(т. 8(962)727-42-74)

танцевальная студия в Санкт-Петербурге Divadance - Дива данс

Занятия «мама и малыш» для малышей и их мам

 

 

В последнее время стало популярным такое направление как «мама и малыш». В школе танца Диваданс теперь тоже есть такие занятия.


Сейчас различают фитнес направление «мама и малыш», а есть танцевальное направление «мама и малыш». Чем они отличаются? Для какого возраста хороша такая программа и какие у неё преимущества?


Фитнес направление — это когда мама занимается собой (делает фитнес-упражнения) и ребенка использует в качестве утяжелителя. Танцевальное направление - это когда мама помогает ребенку осваивать движений, ритм музыки, закрепляет основные координационные навыки.


Я провожу комбинированную программу «мама и малыш», так как 40 минут для ребенка до трех лет — это очень много. Если концентрироваться все 40 минут на ребенке и его целях, то он устает. Устает не только физически, а устает держать внимание. У таких детей энергии очень много, но её ещё очень трудно направить в правильное русло. Самое время загрузить ещё и маму. К тому же целесообразно извлекать пользу обоим из такого занятия. Поэтому на своих занятиях я занимаюсь и с мамой, и с ребенком.

 

Для какого возрастного диапазона такие занятия актуальны и почему?

 

Такие занятия актуальны для детей до 3х лет. В этом возрасте ребенок ещё не может действовать самостоятельно по указке хореографа. А мама необходима в зале, чтобы помочь ему сделать ряд движений плюс ещё и для того, чтобы сконцентрироваться на самом процессе занятия. Занятия для более старших детей.

 

Из чего состоит занятие

 

Мы начинаем с фитнес-элементов, ориентированных для мам. Мы разогреваемся в положении, когда мама держит ребенка на руках. К тому же, это веселит детей и поддерживает в них эмоционально комфортное состояние, располагает пребывать в танцевальном зале.

 

 

Потом мы занимаемся немного в партере (на полу). Мама бережно растягивает малыша. Мы можем делать ряд элементарных движений на полу, затем шаги и прочие движения уже в положении стоя. Мама помогает малышу их осваивать.

 

Растяжка в возрасте до трёх лет

 

Надо отметить, что в этом возрасте очень эффективно происходит растяжка. Так как мышцы очень мягкие и, получается, это - замечательное время, чтобы ребенок стал гибким и подготовленным в будущем для танца либо спорта. При этом можно растянуть безболезненно и без стресса, который в будущем испытывают большинство детей в элементах стретчинга.

 

Другие преимущества программы «мама плюс малыш»

 

Преимуществом этой программы является ещё и то, что это — прекрасный совместный досуг для мамы и ребенка. Обычно малышу очень нравится заниматься вместе с мамой, а мама держит себя в форме благодаря таким занятиям.

 

Дети в более старшем возрасте, приходя в танцевальную студию, вынуждены сразу оказаться в танцзале без мамы. Для многих это, хоть и небольшой, но стресс и источник переживаний. Тогда как, начав заниматься в программе «мама + малыш», дети комфортным образом привыкнут к занятиям в школе танца и, вырастая, спокойно перейдут в группу без мам.

 

Какая форма нужна для таких занятий

 

Здесь всё просто — удобная одежда, как для малыша, так и для мамы. Плюс подгузник.
На ноги ребенку чешки или балетки. Если мягкой танцевальной обуви нет, то приводите ребенка просто в носках.
На ноги маме рекомендуем надеть кроссовки.


Не стоит искать гимнастические или хореографические купальники. Лучше, если одежда будет ближе к спортивной. Идеально — это лосины, легинсы, спортивные штаны. А сверху — футболка, спортивная майка или топ — это актуально как для ребенка, так и для его мамы.

 

Какая музыка играет на уроках «мама плюс малыш»

 

Мы используем на занятиях современную танцевальную музыку. Конечно, она отбирается с учетом возрастных особенностей. Она простая, динамичная, ритмичная, бодрая, жизнерадостная, зажигательная, веселая, позитивная, жизнеутверждающая. Чтобы ребенок чувствовал себя бодро, но и маме тоже было весело и интересно.

 

Можно ли и в таком направлении выучить хоть простой, но цельный танец?

 

Да, можно. Конечно, выучивание конкретного танца не является обязательным компонентам ввиду столь малого возраста, но, с другой стороны, почему бы и нет, если есть желание?


На первый взгляд, препятствием для этого является то, что в таком возрасте еще очень слабая память. Но зато у ребенка есть в помощь мама, у которой память, соответственно уже хорошая. Мама фактически берет ребенка за руку и помогает ему сориентироваться — вправо ему идти или влево и т. д. Большинство детей в таком возрасте еще «право и лево» не различают и это абсолютно нормально. Помощь мамы малышу и делает возможным как сам процесс занятий, так и разучивание простого танца в итоге.

 

 

Разумеется, полученный в результате регулярный занятий танец будет простым, но ведь главное, чтобы ребенок радовался, учился чему-то новому, приобретал новые навыки, развивался физически.

 

Статья о сложностях в начале процесса обучения детскими танцами.

 

Юлия Черезова

 

Статья опубликована 16 ноября 2018г - Divadance


Танцевальная студия Диваданс (Divadance) - школы танца в Санкт-Петербурге.
http://www.divadance.ru
Designers: Zhuzha Диво дэнс
© 2005 by Zhuzha