пр. Королева 32-1 (т.348-55-39)
ул. Есенина 9-1 (т.291-43-34)
Жаль, что в нашем прекрасном городе Санкт-Петербурге такой холодный климат! Вот в Италии, наверное, круглый год можно с танцами выступать на улице! А у нас приходится даже в мае и в середине сентября отказываться от уличных выступлений из-за боязни простудиться, танцуя на открытом воздухе.
1. риск переохладиться из-за оголенности или тонкой ткани. Насколько Ваш костюм открытый? Или же большая часть тела закрыта плюс можно добавить какое-то утепление под танцевальный костюм?
2. риск переохладить органы дыхания из-за интенсивного дыхания при низкой температуре. Насколько танец энергичен? Спокойный темп не заставит Вас дышать очень часто и глубоко, прогоняя много холодного воздуха через легкие. Ну и насколько низка температура воздуха?
Оцениваем все эти факторы, чтобы в их совокупности понять, рискуете ли Вы в данных условиях своим здоровьем при конкретных факторах: закрытость костюма, возможность его «утеплить», температура воздуха, темп танца.
Читайте также другую статью, что вообще стоит брать на любое танцевальное выступление.
Одним из решений является одевание утепления под костюм. Что особенно легко сделать, если танцевальный костюм — платье либо комплект одежды, закрывающий весь корпус.
Конечно, не раз раньше пробовали танцевать, одевая тонкие шерстяные футболки под сценический костюм. Однако, пропотеваешь и тут же вперёд за насморком или даже хуже.
Лучше использовать термобельё. Результат совсем другой. Во-первых, нет пропотевания даже при быстрых движениях. Потому и риска заболеть тоже.
Во-вторых, термобелье тонкое и не добавит Вам лишний объем.
Конечно, не каждый костюм можно одеть поверх термобелья. Хорошо тем, кто русский танец вроде хоровода танцует – им можно хоть полный комбинезон одеть. Костюм с открытым животом вряд ли налезет. Хотя довелось видеть и термобелье с открытым животом.
Да, бабушкины шерстяные майки подешевле будут, чем профессиональное термобелье, но купив термобелье, можно много лет в нем не только на улице выступать, а еще и на лыжах ходить, пикники зимние (весенние, осенние) посещать и т.п. Термобелье есть и обычных спорт магазинах, но в интернет-магазинах, как Вы догадываетесь, покупать выгоднее, особенно когда напрямую у производителя.
Конечно, не можем похвастать, что выступали на улице зимой. Ибо слишком холодный воздух, какая бы ни была теплая одежда, рисковать не стоит.
Если Вы хотите выступать на улице на открытом воздухе, а там не жарко – наши рекомендации - кроме термобелья, о котором написано выше (и проверено на опыте):
- сразу приметьте место для переодевания, где нет ни малейшего сквозняка. После выхода со сцены Вам будет хорошо и «море по колено», но лучше проявить параноидальную придирчивость и исключить сквозняк. Лучше будет более холодное место, но без сквозняка.
- сразу выпить горячего чай или иной горячий напиток. Если Вы знаете, что кафе там не будет или оно будет дорогим, возьмите с собой термос.
- одежда после танца в холодном месте должна заботливо прикрыть шею, горло, ноги должны оказаться в тепле!
Но зимой, конечно, выступать с танцами на открытом воздухе можно только если у Вас очень-очень медленный танец вроде хоровода. Или короткая фотосессия. Потому что интенсивное дыхание может привести в таких условиях к переохлаждению органов дыхания. Всё описанное выше относится к температуре 7-20 градусов, а это улица весной и осенью, и зима в неутепленных помещениях.
Как приготовиться к выступлению
то минимум брать с собой в обычных услових (теплых или иных)
Успешных выступлений! Читайте статьи с нами! Выступайте с нами – в Divadance
Автор статьи: Елена Стеценко
Статья опубликована 26 июля 2019г - Divadance
Танцевальная студия Диваданс (Divadance) - школы танца в Санкт-Петербурге.
http://www.divadance.ru
Designers: Zhuzha Диво дэнс
© 2005 by Zhuzha
