Статьи о танце от школы Divadance - Спб

пр. Королева 32-1 (т.348-55-39)
ул. Есенина 9-1 (т.291-43-34)
пр. Солидарности 3-3

(т. 8(962)727-42-74)

танцевальная студия в Санкт-Петербурге Divadance - Дива данс

Важен правильный подбор детской спортивной формы для занятий танцами

 

 

Бывает, неудачная одежда влияет на движения. Она может физически затруднять движения. Или дискомфорт, связанный с ее недостатками, будет подавлять ребенка и влиять на его восприятие танцев.


Перечислим несколько негативных моментов, связанных с формой, которые могут раздражать и влиять на занятия танцами.

 


Статья написана нашим хореографом Эльмирой Хамзиной – опытнейшим преподавателем по детским танцам. В статье – фотографии её учениц с концертов Диваданс.

 

 

Избегайте тесноты и стягивания.

 

Тесная сковывающая движения одежда (джинсы, слишком плотные легинсы) не подходят.  Низ зависит от стиля танца, но в любом случае это должна быть тянущаяся материя и в ней должно быть комфортно, особенно если нужна облегающая одежда. Для хип-хопа берутся широкие штаны, для данс-микс  как широкие, так и облегающие. Чаще облегающие легинсы, лосины. Иногда детей приводят в таких лосинах, которые еле тянутся. В результате во многих движениях колено сложно согнуть полноценно, ребенок может выполнить только часть того, что делают все остальные. И это только из-за неудобной одежды.

 

 

 

 

Пояс штанов (лосин, легинс) не держится на талии

 

Слезающая вниз талия, слишком слабая резинка на легинсах способна очень сильно испортить жизнь на танцевальных занятиях. Это одно из самых раздражающих и неприятных действий - периодически подтягивать сползающие штаны. То же относится и к ситуации, когда лосины провисают между ног, не давай им нормально расходится. Проверьте одежду ребенка дома - убедитесь, что после некоторой нагрузки лосины (легинсы, штаны) не сползают, не сдвигаются со своего первоначального места на теле.

 

 

 

Обувь не должна скользить и не должна быть тесной

 

На занятии должна быть удобная, комфортная обувь, которая не будет скользить. Стопа должна спокойно располагаться, без поджатия пальцев, обувь не должная быть слишком тесной.

 

 

 

В обуви не должно быть жарко

 

Обувь для детских танцев не должна нагревать ногу, то есть не должно возникать ощущение жара из-за излишне теплой и не пропускающей воздух обуви. Нога в обуви не должна потеть. Иногда, некоторые дети просят снять обувь, потому что стало слишком жарко в ней. Тогда им приходится танцевать в носках или босиком. Тогда как в кроссовках им было бы удобней.

 

 

Для каждого стиля танца лучше всего подходит своя обувь. Если для того стиля, который выбран Вами для ребенка, желательны кроссовки, то выбирайте такие, в которых ноге свободно и не будет жарко.

 

 

Волосы тоже могут мешать

 

Некоторые дети приходят растрепанные. Желательно, чтобы волосы были убраны, и волосы не мешались, а ребенку не приходилось их всё время поправлять. Ребенок начинает теребить волосы, убирать, заправлять их за уши и всё это отвлекает и мешает танцевать.

 

 

 

Все эти мелочи — совсем не мелочи, так как способны очень сильно повлиять на результат

 

Конечно, многие могут сказать что «у плохого танцора пол кривой». Однако на самом деле все эти мелочи могут серьезно повлиять на возможности танцевать. Поэтому форма должна быть удобной и ничего не должно мешать. Дискомфорта можно и нужно избежать.

 

 


Посмотрите, как серьезно спортсмены подходят к своей экипировке. Они знают, насколько правильная одежда помогает достигать цели. А чем детские танцы хуже?

 

 

Жвачке в танцах не место

 

Важно: не брать жвачку на детские танцевальные занятия. Многие дети, которые приходят первый раз, приходят со жвачкой. Они не думают, что могут подавиться. А техника безопасности предполагает, что на занятии не должно быть во рту ничего постороннего (жвачки, леденцы, конфеты), чтобы ребенок в процессе танца не подавился.

 

 

 

 

Футболки и разные моменты в отношении верха формы

 

Спадающие плечи у слишком растянутых футболок могут заставить ребенка постоянно отвлекаться. Вместо танцевальных движений ему придется периодически поправлять одежду.

 

 

Должна быть футболка (или иной подобный предмет одежды), которая не спадает, не ограничивает движения.

У подростков-девушек уже часто бывает развитая грудь, поэтому стоит задуматься о подходящем спортивном бюстгальтере. Он обязательно должен соответствовать по размеру и не быть давящим с одной стороны. С другой стороны он должен зафиксировать грудь так, чтобы девочке было комфортно прыгать, скакать, быстро двигаться, не отвлекаясь на неудобства. Он не должен спонтанно расстегиваться и лямки не должны сползать. Сползающие лямки будут постоянно отвлекать девочку от танцевальных движений. Подскакивающая грудь не даст двигаться с полной амплитудой.

 

 

Плюс еще психологический дискомфорт, чувство стеснения. Ребенок думает не о движениях, не о хореографии, а о том, что нужно поправлять. Поэтому наилучший выбор — это именно спортивный лиф или бюстгальтер с широкими лямками близко к шее. Или спортивный топ, который, по сути, включает в себя элементы спортивного бюстгальтера - включает в себя чашечки для груди и очень эластичен.

 

Читайте также статью Эльмиры о трудностях первых занятий танцем для детей и их преодоление

 

 

Эльмира Хамзина

 

Закрытая школа dance-mix, хип-хоп для детей

Отчетный концерт "Диваданс" в большом концертном зале Мюзик-Холла в январе 2017г.

Хореограф Эльмира Хамзина

 

 

Статья опубликована 17 октября 2018г - Divadance


Танцевальная студия Диваданс (Divadance) - школы танца в Санкт-Петербурге.
http://www.divadance.ru
Designers: Zhuzha Диво дэнс
© 2005 by Zhuzha