|
Пожалуй, самый часто нам задаваемый вопрос, это:
"Что одевать для занятий" теми или иными танцами? Рассмотрим
этот вопрос по каждому виду танцев.
  Танец
живота.
Основа одеяния - в той или иной подходящей Вам степени облегающая
одежда. Это может быть спортивная одежда, как для фитнеса. Штаны
могут быть совсем обтягивающими или же прямыми или расширяющимися
книзу. Верх: топ, спортивная маечка, футболка и т.п. Зачем нужна
именно облегающая одежда? В ней Вы будете видеть каждое мельчайшее
движение, каждое смещение той или иной точки корпуса, а именно в
танце живота таких движений очень много. Одев свободную в области
корпуса одежду, Вы не сможете в зеркале контролировать правильность
исполнения большинства движений.
Обувь должна быть предельно мягкой и не ограничивать ступню. В полной
мере это могут сделать только чешки. Могут подойти также джазовки.
Многие занимаются просто в носках.
Хорошее подспорье в проникновение в образ восточной красавицы -
пояс-платок с монистами. Во-первых, такой предмет при каждом Вашем
движении тазом, бедрами, издает воодушевляющий перезвон, во-вторых,
Вы увидите в зеркале себя как исполнительницу восточных танцев,
что поможет Вам проникнуться нужной интонацией, пластикой, стилем
танца.
Конечно, чешки и платок можно на первое занятие не нести. Стоит
Вам начать заниматься танцами, Вы увидите на других членах группы
то, чем интересовались, как это все смотрится в танце, и поймете,
что нужно именно Вам. Отсутствие нужной обуви и аксессуаров типа
платка, конечно же, не является ограничением для занятия.
 Стриппластика
и go-go.
В отношении верха и штанов соображения будут те же. Облегающий силуэт,
особенно в области корпуса (штанины разве что могут расходиться)
поможет Вам увидеть у себя прогиб в пояснице и многие другие движения.
Главное, как и для любого танца, одевать то, что Вам идет, и в чем
Вы чувствуете себя привлекательной.
Вот с обувью вопрос остается открытым. Можно заниматься и в мягкой
обуви или джазовках (или даже в носках), можно и в туфлях. Некоторые
занимаются в кроссовках. Во-первых, разные преподаватели дают разные
танцы. Во-вторых, встать сразу на каблуки и танцевать на них целый
час может быть опасно чрезмерной усталостью для ног, разбухание
вен (особенно варикозных). Многие практикуют часть занятия без туфлей,
часть - в туфлях. Если Вы берете кроссовки, то стоит выбрать танцевальные
(со сгибающейся подошвой). Обычные кроссовки будут сковывать движения
ступни очень сильно. В общем, не покупайте заранее обувь, а то может
оказаться, что купили не то. Туфли должны быть на устойчивом каблуке.
Начав заниматься на шпильке или в босоножках, где ступня легко "вихляет",
Вы можете подвернуть ногу в голеностопном суставе и две недели мучаться
от боли и ограничении в движении. Несите, что есть. На занятии прикидывайте,
что Вам больше подойдет, и не стесняйтесь спрашивать преподавателя:
какая обувь, одежда предпочтительнее для данных занятий!
Клубные танцы: тектоник.
Для тектоника, в отличие от других клубных танцев, характерен довольно
облегающий силуэт. Так что спортивная фитнес форма тоже подойдет.
Только на ногах уже лучше разместить не чешки, и не туфли, а кроссовки.
 Клубные
танцы: хип-хоп, хип-хоп NewStyle.
Для подбора одеяния под хип-хоп можно выбрать два подхода: спортивная
одежда, как для фитнеса (топ/футболка/майка + прямые штаны). А также
плюс кроссовки. А можно пойти другим путем и выбрать одежду хип-хоп
стиля: мешковатые штаны, свободную футболку. В такой одежде будет
легче почувствовать и передать в движении интонации музыки, пластику,
присущую хип-хопу. Главное, увлекаясь подбором не спортивной, а
уличной одежды, не надеть то, в чем трудно будет двигаться. Одежда
должна быть легкой по весу, не затруднять движения и желательно
быть из натуральных тканей. Несмотря на уличную одежду, обувь должна
быть сменная (кроссовки), а не уличная.
Танец на пилоне (pole
dance) .
Для хорошего сцепления Вас с пилоном, надо оголять живота и ноги,
поэтому лучший вариант: топ+шорты. Обувь - см. эротический танец
и go-go.
Ирландские танцы.
Одежда может быть следующей: гимнастический купальник с рукавами
или без, юбочка и лосины или плотные колготки. Все или почти все
черное. На ногах - чешки, джазовки, а в идеале специальные "ирландки".
Но на первое занятие стоит придти просто в спортивной одежде. Где
купить "ирландки" или что одевать вместо них, спросите
преподавателя.
 Индийские
танцы.
Как и в большинстве случаев, берем спортивную форму. Обувь вообще
не берем. Если не хотите танцевать босиком, то останетесь в носках.
Хорошо, если у Вас есть несколько тоненьких браслетиков - наденете
их на обе руки. Они помогут придать больше изяществу Вашим движениям
(благодаря все тому же проникновению в образ и приковыванию внимания
к рукам). Некоторые еще надевают тонкие звенящие браслеты на ноги
и/или обматываются узким полотном ткани, но это - не обязательно,
и на первое занятие уж точно не нужно.
Латина.
Можно одеть все ту же спортивную облегающую форму (топ+штаны), можно
также выбрать юбочный вариант низа. Без туфлей, пожалуй, не обойтись.
Каблук лучше выбрать невысокий, чтобы не переутомлять ноги и вены.
Туфли должны быть на устойчивом каблуке. Начав заниматься на шпильке
или в босоножках, где ступня легко "вихляет", Вы можете
подвернуть ногу в голеностопном суставе и две недели мучаться от
боли и ограничении в движении.
Фламенко.
Можно надеть облегающую спортивную форму, а можно гимнастический
купальник плюс длинную и резко расширяющуюся юбку (это может быть
солнце, двойное солнце, годэ, юбка с воланами и др.). Обувь, конечно,
туфли на устойчивом каблуке. Можно купить так называемые "народные
туфли" в мастерской возрождения на углу ул. Чехова и ул. Жуковского,
так как Ваши обычные туфли могут растерять свои каблуки после нескольких
серий дробей ногами.
Детские танцы.
Легкие футболочки, маечки из хлопчатобумажных тканей. Удобные штаны.
Лучше чешки, чем кроссовки.
Каким бы ни был стиль танца, который Вы выбрали, желательно надевать
предметы из натуральных тканей: в ней кожа дышит и меньше потеет.
Каким бы ни был стиль танца, не стесняйтесь спрашивать преподавателя
все, что Вас интересует!
А главное - надевать то, в чем Вам приятно танцевать!
|
